선기공선기공 과 만나기 까지 이야기가 이렇게 시작 됨니다
제가 운동을 여러가지 하게 되지요 헬스와 요가. 수영등...
하지만 몸은 항상 개운 하진 않았고 수영 할때 숨이차서 몹시 힘들어 하기도 했고 잠을 자다 숨쉬기 힘들어 잠을 깬적도 있었고 허리 역시 통증 때문에 일상 생활이 어려웠습니다.그런데 의사들이 하는말은 운동 밖에는 없다는 이야기를 합니다.운동은 해야 하는데 힘들어서 할수가 없었지요.
그렇게 몸도 마음도 지쳐서 마음 정리를 할무렵 문득 어디서 들어본것같은 기혈이란 단어가 머리를 스침니다.기혈이 뭘까?...한의사 에게 물어 봅니다. 기혈은 우리 몸에서 눈에 보이지 않는 흐름 같은 거란 이야기를 듣습니다.
흐름이 막히면 갑자기 몸이 나빠 지는건가?...답은 기체조 같았습니다.기체조 하는 곳을 찿았죠 없더라구요 그렇게 한달 여를 보내다가 어느날 면사무소 정문에서 선기공 이란 포스터를 보게 됨니다.반가움과 함께 5월 부터 시작된 선기공.복식 호홉.선요가.기체조.행.좌관 동물동작등...
너무 힘들어서 주2회 운동하고 주3회 병원가는 방법으로시작은 합니다.한달을 지나 면서 조금씩 적응이 되어가는지 병원 가는 횟수도 줄어 들었고 선기공 을 하면서 몸에 변화도 너무 빠르게 일어남니다. 법사님이 가르쳐 주시는데로 열심히 하다보니 두달만에 삼토식이란 동작으로 가슴 답답함이 풀렸고 열일곱 동작 좌관을 하면서 호홉도 부드러워 졌습니다.하지만 복식호홉은 지금도 어렵긴 합니다.
동물 동작인 호랑이.용.사슴 동작을 하면서 특히 사슴 동작하는중에 허리에서 뜨거운 무언가가 등줄기를 타고 올라 가더니 땀이 주루룩 흐르는 경험을 합니다.참으로 믿어 지지않는 일이 5개월만에 일어난 일 입니다.그리고 운동을 못할 정도로 이틀을 심하게 앓고 일어 납니다.그리고 몇일 뒤에는 허리 통증이 사라 졌다는걸 알게 되지요 지금 장시간 책상 앞에 앉아 있지만 허리 통증이 없으니 기분이 참 좋습니다.모든 운동이 호홉으로 시작해서 호홉으로 마무리 하는 선기공 단 시간에 이런 체험들을 하다보니 법사님 께서 체험 글을 올려 보라는 말씀에 망설이기도 했지만 못쓰는글 두서 없이 적어 봤습니다.법사님 말씀으론 간절함이 있어서 일어난 일이라 하심니다.간절함...네..아주 간절한 마음 이었습니다.마지막 으로 해볼수 있는 운동 이라 생각 하고 열심히 하고 있습니다.선기공...아직도 배워야할 동작이 많이 남아 있겠죠 한동작 한동작 열심히 따라 하다보면 몸도 마음도 건강해질것 같습니다.지금도 진행형으로 조금씩 좋와 지고 있습니다
법사님께 진심 으로 감사 드림니다.
선기공에 관심 있으신 분들 계시면 청북 면사무소 2층에서 주2회 수요일 과 금요일 오후 3시에 수업 있습니다.
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